肌膚補(bǔ)水護(hù)膚的誤區(qū)

肌膚補(bǔ)水我們生活中每天都需要做的事情了，很多的女性朋友為了是能夠讓自己的肌膚水嫩，每天都得會大量的喝水，將各種的補(bǔ)水護(hù)膚很多化妝品往臉上抹，但是這樣盲目的補(bǔ)水是會給肌膚造成嚴(yán)重的傷害。

誤區(qū)一:多喝水就是給肌膚補(bǔ)水

很多的朋友都是認(rèn)為皮膚干燥都是會使得身體缺少導(dǎo)致的，所以就是會大量的喝水，這樣想是不對的，我們在晚上不要喝太多水，這樣是會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，若是發(fā)現(xiàn)皮膚干燥，就說明體內(nèi)缺水維生素了，這時一定要及時吃一些新鮮的蔬菜水果。平時還需要注意休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，而且還要及時喝水，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，就可以緩解皮膚干燥現(xiàn)象。

誤區(qū)二:過多使用補(bǔ)水護(hù)膚品

很多的朋友皮膚干燥上了就會一次用很多的護(hù)膚保濕的護(hù)膚品，像保濕水、乳液、保濕霜等。其實(shí)這樣做是不對的，因?yàn)榧∧w補(bǔ)水達(dá)到30%就可以了，這個時候肌膚是會呈現(xiàn)最好的狀態(tài)，而且水嫩飽滿，我們?nèi)绻沁^多的補(bǔ)水，就是會給肌膚造成負(fù)擔(dān)，是肌膚自助修復(fù)能力降低。細(xì)胞間隙會擴(kuò)大，細(xì)菌容易入侵，臉上容易長痘。所以補(bǔ)水護(hù)膚品用時應(yīng)適量。

誤區(qū)三:頻繁使用保濕面膜

面膜是會我們現(xiàn)在幾乎每個人都是會使用的護(hù)膚品了，很多人都是會有事沒事的敷上一副，對于一些皮膚干的朋友來說，更是會天天敷保濕面膜，因?yàn)橐话愕谋衩婺ざ际怯芯凭?、果酸等一些成分。太頻繁的敷面膜容易刺激皮膚。皮膚會變得敏感脆弱。所以應(yīng)減少次數(shù)，一周一兩次就可以啦。每次時間不要過長。

所以我們在生活保養(yǎng)肌膚一定是要注意不要盲目的補(bǔ)水，這樣就是會得不償失，不僅是會浪費(fèi)時間，也是會影響到我們自己的心情和肌膚狀況，所以大家一定是要避免進(jìn)入補(bǔ)水護(hù)膚的誤區(qū)了。