吃螃蟹到底會影響懷孕嗎

　　螃蟹是很常見的一種海鮮食品，其不但營養(yǎng)豐富，味道也是奇美，是一種深受人們喜愛的高蛋白補(bǔ)品，而且還有很多人用它來滋補(bǔ)身體。但是螃蟹對于孕媽來說，卻是一個絕對的禁忌品，吃螃蟹真的會影響懷孕嗎？

　　吃螃蟹會影響懷孕嗎

　　1、吃螃蟹會影響懷孕嗎

　　螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經(jīng)。有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外，蟹肉對于高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。

　　女性備孕期間，不宜多吃螃蟹，螃蟹性寒，容易造成女性宮寒，容易降低懷孕的成功率。

　　2、哪些人最好不要吃蟹

　　螃蟹一般人群可以食用，但是需要注意平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風(fēng)寒感冒未愈、宿患風(fēng)疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食；月經(jīng)過多、痛經(jīng)、懷孕婦女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。

　　3、孕婦吃螃蟹的危害

　　螃蟹性質(zhì)寒涼，孕媽媽們?nèi)绮恍⌒氖秤眠^量，會導(dǎo)致胎動不安，進(jìn)而引發(fā)流產(chǎn)。尤其是孕早期的媽媽，更要注意，一定不能吃螃蟹。

　　螃蟹體內(nèi)帶有大量的寄生蟲，加上一些螃蟹是激素喂養(yǎng)，不管哪種，都是對孕媽媽和胎寶寶極為不利的。所以孕媽媽們必須少吃，而且是吃熟透的。

　　對于患有妊娠高血壓綜合癥以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽，是一定不能吃螃蟹的。螃蟹雖然蛋白質(zhì)含量高，但是膽固醇含量也十分的高，對妊娠高血壓的孕媽媽極為不利。

　　影響懷孕的因素

　　影響懷孕的因素1：生育年齡

　　減分指數(shù)：30分。30歲后，生育能力與年齡成反比。

　　專家分析：根據(jù)女性的生理特點(diǎn)，24～29歲是最佳的生育年齡。30歲起，生育能力的曲線便呈下降趨勢，40歲以后明顯衰落。所以，對女人而言，年齡對生育能力來說是至關(guān)重要的因素。

　　影響懷孕的因素2：人為終止妊娠

　　減分指數(shù)：30～50分。每一次流產(chǎn)，會讓你的不孕概率增加3%～5%。

　　專家分析：流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜損傷，使受精卵不易“扎根”

　　影響懷孕的因素3：婦科疾病

　　減分指數(shù)：50分。多種婦科疾病或生殖道感染繼發(fā)的病變都能使受孕的可能性降低。

　　專家分析：如果避孕藥服用不當(dāng)，也會引起內(nèi)分泌失調(diào)而造成不孕;還有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發(fā)的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎，可導(dǎo)致局部白細(xì)胞增多，影響精子的正?；顒樱o受孕造成困難。

　　影響懷孕的因素4：不良嗜好

　　減分指數(shù)：40～50分。抽煙、酗酒或熬夜，被稱為受孕的“三減客”。

　　專家分析：女性吸煙嚴(yán)重影響性激素的分泌，而且容易造成行經(jīng)的無規(guī)律;酗酒則可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)，卵子生成變異以及停止排卵等。

　　快速懷孕的方法

　　快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，最好找準(zhǔn)受孕時間、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿勢。

　　1、找準(zhǔn)容易受孕的時間

　　選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。據(jù)科學(xué)家對一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。

　　2、保持良好心態(tài)

　　準(zhǔn)備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態(tài)來迎接小寶寶的到來。通過運(yùn)動調(diào)節(jié)自己的心情，對成功受孕很有幫助。

　　3、戒煙戒酒

　　煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。

　　4、飲食豐富營養(yǎng)

　　孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養(yǎng)儲備。

　　結(jié)語：對于想要懷孕的女性朋友來說，螃蟹應(yīng)該不宜多吃，因?yàn)轶π沸院?，如果食用的話就會很容易降低受孕率。同時，如果你是在懷孕期間，螃蟹阤應(yīng)該少吃，因?yàn)橐坏┒嗍尘陀锌赡軐?dǎo)致流產(chǎn)，為了孩子的順利降臨，孕媽們必須謹(jǐn)慎食用。