孕前一個月注意事項

　　孕前一個月，也就是臨產(chǎn)前，是一個重要的時期，那么，這個時期有哪些注意事項呢?下面我們就一起來了解一下吧。

　　孕前一個月注意事項：

　　懷孕前后是一個非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，因此相關(guān)的注意及檢查是至關(guān)重要的。規(guī)律營養(yǎng)飲食、戒煙除酒、不要隨便用藥、精神放松是孕前準(zhǔn)備的主要方向。另外還要結(jié)合相關(guān)檢查確定身體的健康狀況。優(yōu)生優(yōu)育檢查是必備的。優(yōu)生優(yōu)育系列檢查主要有查弓形蟲、皰疹病毒、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒等抗體。并不是說檢查一下就肯定沒有事了。這些檢查是為優(yōu)生優(yōu)育提供必要的保障，排除一些影響優(yōu)生優(yōu)育的因素或疾病。另外受孕是夫妻雙方的的共同問題，最好對方同時也要做有關(guān)生育的檢查，如果綜合雙方的所有檢查均正常情況下方能安全受孕。

　　還有一些小的細(xì)節(jié)需要您注意：

　　◎　你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

　　◎　電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市的"護(hù)胎寶"防護(hù)罩可有效防磁，建議你預(yù)先購買一套。

　　◎　準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。

　　◎　受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。

　　◎　避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。

　　以上就是對孕前一個月注意事項的介紹了，希望對您有所幫助。