1歲小孩吃什么能增加抵抗力

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

1歲小孩如果平時(shí)的抵抗力差,容易受到病毒、細(xì)菌等侵襲引發(fā)感染,平時(shí)可以吃富含蛋白質(zhì)的食物,以及新鮮的蔬菜和水果,必要時(shí)也可在醫(yī)囑下服用免疫調(diào)節(jié)的藥物,以此增加抵抗力。具體如下:

1、富含蛋白質(zhì)的食物:主要是一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,例如牛奶、牛肉、雞蛋、蝦肉等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

1歲小孩吃什么能增加抵抗力

2、新鮮的蔬菜和水果:對(duì)于新鮮的蔬菜和水果并沒有嚴(yán)格的限制,一般建議均衡攝入。新鮮的蔬菜和水果中含有多種維生素和微量元素,能夠?yàn)樾『⒌纳眢w發(fā)育提供必需的營(yíng)養(yǎng)。

3、免疫調(diào)節(jié)藥物:若小孩的免疫力比較差,經(jīng)常發(fā)生感染,可在醫(yī)生醫(yī)囑下服用有調(diào)節(jié)免疫作用的藥物,例如匹多莫德顆粒、賴氨酸維B12顆粒、玉屏風(fēng)顆粒等。

1歲小孩吃什么能增加抵抗力

平時(shí)還應(yīng)多讓小孩參加一些戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),有助于促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成,間接促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收。同時(shí)還要保證充足的睡眠時(shí)間,有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的免疫能力。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布