高中厭學(xué)心理疏導(dǎo)最好的方法

進(jìn)入高中之后，面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)，復(fù)雜的人際交往，截然不同的教學(xué)模式，很多孩子會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，當(dāng)然厭學(xué)的原因還有很多。

我們發(fā)現(xiàn)孩子有這個(gè)情緒出現(xiàn)后，馬上做好心理疏導(dǎo)。那么，高中厭學(xué)心理疏導(dǎo)最好的方法是什么呢？下面針對(duì)最常見的厭學(xué)問題，來一一解答！

1、缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)

學(xué)生沒有樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒有明確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，不知道為什么而學(xué)習(xí)，該怎樣去學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生盲目性。也有一些學(xué)生接受了來自家庭或社會(huì)的一些錯(cuò)誤觀念。他們認(rèn)為讀書是一項(xiàng)艱苦的工作，讀書是無用的。

對(duì)策：激發(fā)動(dòng)機(jī)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)因，學(xué)生在各種動(dòng)機(jī)的驅(qū)使下產(chǎn)生學(xué)習(xí)行為。沒有動(dòng)機(jī)或消極動(dòng)機(jī)就不可能產(chǎn)生學(xué)習(xí)行為。動(dòng)機(jī)的激發(fā)可以通過內(nèi)部動(dòng)機(jī)的開放和外部動(dòng)機(jī)的誘導(dǎo)相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的求知欲，加強(qiáng)知識(shí)與生活的聯(lián)系，提高學(xué)生對(duì)知識(shí)價(jià)值的認(rèn)識(shí)。

2、網(wǎng)癮逃學(xué)

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、QQ聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲、電子書等逐漸成為中學(xué)生的新寵。有的學(xué)生沉迷其中，上課注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。

一些熱愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，因?yàn)槊詰匐娔X游戲和手機(jī)游戲，逐漸忽視學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，越來越討厭學(xué)習(xí)。

對(duì)策：激發(fā)興趣

對(duì)有網(wǎng)癮興趣的學(xué)生進(jìn)行興趣轉(zhuǎn)移，把興趣轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，必須著重加強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的有意關(guān)注。

3、悲觀失望

有些學(xué)生雖然努力學(xué)習(xí)，但無論怎樣，他們還是會(huì)遇到失敗，失敗一次又一次無情地粉碎他們的進(jìn)取心，使他們認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的材料，于是他們主動(dòng)放棄了自己的努力。

還有一些學(xué)生，他們也努力學(xué)習(xí)，并取得了他們認(rèn)為好的成績(jī)，但往往不如其他人，很少受到老師的贊揚(yáng)。由于長期被老師忽視，他們逐漸失去信心。

對(duì)策：

引導(dǎo)正確歸因：正確的歸因有助于促進(jìn)后續(xù)的學(xué)習(xí)，誤的歸因往往抑制后續(xù)的學(xué)習(xí)。

幫助學(xué)生建立自我參照標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生從自身的變化中認(rèn)同自己的成功。

對(duì)于學(xué)習(xí)者來說，成功是最好的回報(bào)；對(duì)教育者來說，成功是結(jié)果，而不是評(píng)價(jià)本身，如果漠不關(guān)心，那么很可能會(huì)熄滅學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)熱情，有必要進(jìn)行一些精神上的鼓勵(lì)。

4、壓力過大

現(xiàn)代中學(xué)生的心理壓力過大，無論是家長對(duì)孩子的期待，還是教師片面追求升學(xué)率，都對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)抓得特別緊。學(xué)生從社會(huì)、學(xué)校和家庭中接受最多的信息是好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真讀書，將來考上一所好學(xué)校。

特別是，家長教子心切，往往對(duì)孩子的期望值過高，又毫無心理學(xué)知識(shí)。所以，總是無休止地埋怨、挑剔，讓孩子產(chǎn)生無論多么努力，都不能讓父母滿意的挫折感。這樣，學(xué)生的心理就會(huì)產(chǎn)生太大的壓力，容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠。

對(duì)策：降低學(xué)習(xí)目標(biāo)，低起點(diǎn)、慢步子、分層次是使不同類型的學(xué)生獲得成功的重要途徑，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，體驗(yàn)成功的喜悅。父母也要適當(dāng)?shù)亟档妥约旱钠谕?，不要總是和別人的孩子相比。

5、缺乏關(guān)心

有些家長在平時(shí)從事繁重的工作，回家又要忙于家務(wù)很是辛苦，長期不在孩子身邊，很少過問孩子的學(xué)習(xí)，很少了解孩子的思想，認(rèn)為只要將孩子的吃、穿照顧好就行了。孩子學(xué)習(xí)上無人輔導(dǎo)，思想上又無人關(guān)心，天長日久，孩子怕苦怕累，遇到困難繞道走，失去依賴就寸步難行。

還有些學(xué)生由于家庭變故，爸媽離異，情感孤獨(dú)，缺乏溫暖，于是便常常尋求情感補(bǔ)償，而學(xué)習(xí)本是辛苦的事，是很難起到情感補(bǔ)償作用的，因而他們往往廣交朋友，追求刺激，以從其它渠道獲得心理滿足來彌補(bǔ)家庭情感的殘缺，這同樣易導(dǎo)致厭學(xué)現(xiàn)象的發(fā)生。

對(duì)策：情感補(bǔ)償

父母不管平時(shí)多忙，每天都要花些時(shí)間來關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)。而對(duì)于那些情感孤獨(dú)者，老師更應(yīng)付出無私的愛，想辦法建設(shè)班集體這一溫暖的家庭，讓他們生活在情感豐富的學(xué)習(xí)生活中，這種情感場(chǎng)具有巨大的磁力，會(huì)緊緊吸引住學(xué)生，使他們不至于尋找不正規(guī)的情感補(bǔ)償。

6、學(xué)校因素

課堂氣氛沉悶，教師和學(xué)生缺乏必要的情感交流，使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。由于對(duì)老師的厭惡，學(xué)生討厭上老師的課，盡量避免與老師接觸，最后發(fā)展到對(duì)一個(gè)學(xué)科的厭倦。有些則是老師過分的看重分?jǐn)?shù)，使學(xué)生感到厭煩。

對(duì)策：

情感教育：情感教育的潤滑劑，也是化解厭學(xué)心理的良藥。古語有“親其師，信其道，學(xué)其理”之說，講的是“愛屋及烏”的情感效應(yīng)。學(xué)生熱愛老師，往往會(huì)將這種情感遷移到學(xué)習(xí)中來，似乎覺得不學(xué)好就對(duì)不住關(guān)心愛護(hù)自己的老師。

創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，讓不同的學(xué)生有機(jī)會(huì)在不同的學(xué)習(xí)活動(dòng)中發(fā)揮自己的長處，抑制自己的弱點(diǎn)，特別是那些學(xué)習(xí)成績(jī)差、學(xué)習(xí)厭倦的學(xué)生。

改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)興趣：在教學(xué)中，采取多種方法，創(chuàng)設(shè)各種巧妙的情境，不斷呈現(xiàn)這些特點(diǎn)，努力牢牢吸引學(xué)生的注意力。