吃得太多會(huì)消化不良嘛
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吃得太多會(huì)消化不良嘛
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃得太多一般不會(huì)引起消化不良，但可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、胃腸道負(fù)擔(dān)加重等情況。1.不會(huì)：如果患者平時(shí)飲食比較規(guī)律，偶爾一次吃得太多，一般不會(huì)對(duì)身體造成影響。因?yàn)槿梭w的消化系統(tǒng)具有一定的調(diào)節(jié)功能，能夠?qū)z入的食物轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且被機(jī)體吸收利用。所以患者不必過于擔(dān)心，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)即可。2.會(huì)：但如果患者長(zhǎng)期暴飲暴食，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。建議患者可以適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，患者要注意合理飲食，避免暴飲暴食。同時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、游泳等，能夠增強(qiáng)自身抵抗力。
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