血糖一個(gè)月前正常,現(xiàn)在會(huì)高嗎
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血糖一個(gè)月前正常,現(xiàn)在會(huì)高嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
血糖一個(gè)月前正常，現(xiàn)在會(huì)不會(huì)高需要根據(jù)實(shí)際情況分析，如果加強(qiáng)生活管理，一般不會(huì)高，如果沒(méi)有加強(qiáng)生活管理，一般會(huì)升高。血糖通常是指血液中葡萄糖的含量，通過(guò)對(duì)血糖值進(jìn)行測(cè)量，可以診斷糖尿病、低血糖等多種疾病。如果一個(gè)月前血糖正常，在此期間合理飲食，也規(guī)律作息，一般不會(huì)使血糖發(fā)生明顯波動(dòng)，也不會(huì)出現(xiàn)升高的現(xiàn)象。如果經(jīng)常吃巧克力、肥肉、奶油蛋糕等高熱量食物，并且長(zhǎng)期熬夜，可能會(huì)影響體內(nèi)的正常代謝，還會(huì)使血糖水平出現(xiàn)升高的情況。由于每個(gè)人的生活方式不同，所以具體會(huì)不會(huì)高也要因人而異。為了有效的維持血糖正常水平，盡量養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣，還要以清淡飲食為主?？梢愿鶕?jù)自身的愛(ài)好選擇合適的體育項(xiàng)目，比如跑步、跳繩、跳廣場(chǎng)舞等，能夠提高自身抵抗力。
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