弱視和散光是兩種不同的視力問題,前者與視覺發(fā)育異常有關(guān),后者屬于屈光不正。弱視通常表現(xiàn)為單眼或雙眼視力下降,即使佩戴矯正眼鏡也無法達到正常水平,可能與斜視、屈光參差或形覺剝奪等因素有關(guān)。散光則是由于角膜或晶狀體形狀不規(guī)則,導(dǎo)致光線無法聚焦在視網(wǎng)膜上,表現(xiàn)為視物模糊、重影或眼睛疲勞。弱視的治療側(cè)重于視覺訓(xùn)練和遮蓋療法,散光則可通過佩戴矯正眼鏡或隱形眼鏡改善。日常生活中,弱視患者需定期進行視覺訓(xùn)練,散光患者則需注意用眼衛(wèi)生和定期檢查視力。飲食上,多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、藍莓和堅果,有助于保護眼睛健康。運動方面,適度進行戶外活動,如散步或慢跑,可以緩解眼部疲勞,促進視力健康。