更年期保持優(yōu)雅的中醫(yī)針刺保健法

　　更年期綜合征是女性在絕經(jīng)期前后，臨床主要表現(xiàn)為潮熱多汗、煩躁易怒、心悸失眠、頭痛口干、眩暈、耳鳴、失眠多疑、疲乏、關(guān)節(jié)痛等。不僅影響婦女的生活質(zhì)量，也是肥胖、骨質(zhì)疏松、冠心病、老年癡呆等多種疾病的易發(fā)階段。

　　中醫(yī)主張用針刺治療更年期綜合征，治療時(shí)應(yīng)用的穴位有很多，常用的有百會、印堂、通里、神門，氣海、關(guān)元、三陰交、太溪等。一般每日或隔日針刺1次。此外，針灸醫(yī)師通常還會給患者酌情配合其他療法，如耳穴壓丸法、艾灸法、拔罐法、穴位注射等方法，一般1—2周就可顯效。

　　相對于國內(nèi)外普遍采用的激素替代療法產(chǎn)生的禁忌癥和副作用，針灸最大的優(yōu)勢在于無任何毒副作用的同時(shí)，可以根據(jù)每個(gè)人不同的身體狀況“辨證施治”。比如有些女性偏陰虛體質(zhì)，到了更年期易出現(xiàn)肝陽上亢、心血虧損等證，臨床除表現(xiàn)月經(jīng)紊亂外，常伴隨有頭暈?zāi)垦！⑿臒┮着?而有的女性素體陽虛，腎陽失于溫煦，則常致脾陽不足、痰氣郁結(jié)之證，臨床可伴隨有脘腹脹滿、納少便溏、噯氣吞酸等癥狀，因此治療時(shí)采用的穴位和針刺方法也是不同的，真正做到“看人下藥”。

　　同時(shí)由于針灸可以發(fā)揮整體良性調(diào)節(jié)作用，有效緩解更年期綜合征癥狀的同時(shí)，還可以清除或減少婦女老年病的易患因素，對更年期婦女的防病保健也有著重要的臨床意義。

　　通過針灸，可以看到很多女性經(jīng)過調(diào)整，又進(jìn)入人生的另一段美好時(shí)光，他們并非人老珠黃、老態(tài)龍鐘，而是神采奕奕，雍容而又優(yōu)雅，內(nèi)心充實(shí)，散發(fā)出獨(dú)特的魅力。

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