中醫(yī)教你怎么男性補腎

　　中醫(yī)治療男性補腎的方法有哪些呢?很多人一定都會有這樣的疑問。男性腎虧已經是一種常見疾病了，下面，就讓專家們來為大家介紹下，中醫(yī)治療男性補腎的方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地了解中醫(yī)。

　　中醫(yī)治療男性補腎可以采用腰部按摩，養(yǎng)腎補虛，腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。

　　1.兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運動可補腎納氣。

　　2.兩手握拳，手臂往后用兩拇指的掌關節(jié)突出部位，自然按摩腰眼，向內做環(huán)形旋轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續(xù)按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。

　　中醫(yī)治療男性補腎的方法還有按摩涌泉穴，補腎固精。

　　中醫(yī)認為，涌泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩涌泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。

　　涌泉穴按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳涌泉穴，右手心按摩左腳涌泉穴，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效。

　　在看過上面專家們的介紹之后，相信大家對中醫(yī)治療男性補腎的方法都有所了解了吧。希望大家能夠對男性腎虧多重視，在此也祝愿患者們能夠早日治療，早日康復。

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