類風濕性關節(jié)炎患者的飲食保健

　　一個良好的家庭環(huán)境和和諧氣氛，對類風濕性關節(jié)炎患者的治療和恢復，是非常重要的。家庭護理內容很多，首先家庭環(huán)境要保持清潔、安靜，患者使用的物品要方便易取，桌椅、床鋪、馬桶或浴盆等設施要適合患者的需要。而可口、科學合理、有益于骨骼修復的飲食方案，在減輕患者病痛的同時，對于輔助治療疾病也有很大幫助。

　　大多數(shù)類風濕性關節(jié)炎患者不需要特別禁忌某種食物。一般來講患者的飲食中應有充足的蛋白質和維生素，要定時定量，不可暴飲暴食。不飽和的長鏈脂肪酸如魚油及某些微量元素如硒可幫助緩解癥狀，減少疼痛和腫脹關節(jié)的數(shù)目，但并不能改變病程。而谷類(小麥、谷物、燕麥)、牛奶、茶、咖啡、柑桔類水果等有時可能使某些患者的癥狀加重，對這種食物不耐受的解釋多認為是過敏、腸道通透性增加或腸道菌群失調所致。

　　目前的飲食治療有二種方式：一是補充治療，二是取消治療。補充治療即補給病人體內缺乏的或對緩解患者癥狀有益的食物，如魚油、蜂蜜、藻類、人參、醋、蒜、富含維生素的蔬菜及硒、鈣等；取消治療即去除飲食中患者不能耐受的食物。需要特別說明的是每個患者不能耐受的食物有高度的個體差異，這個患者不能耐受的食物并不能說明另一個患者不能食用。

　　類風濕性關節(jié)炎患者也可選擇一些對于骨骼健康維護有明顯作用的保健產(chǎn)品，如Schiff益節(jié)氨糖維D鈣片等明星保健品。它們往往比單一飲食中含有更多的維護骨骼健康、減緩癥狀的成分，有助于輔助治療。

　　飲食治療只是一種輔助性治療方法，對于類風濕性關節(jié)炎患者的主要治療還是在專科醫(yī)生指導下的藥物治療。關節(jié)炎患者不需絕對禁酒，但忌飲用烈性酒。穩(wěn)定期，可喝少許黃酒或藥酒促進關節(jié)功能恢復，但應注意酒精對患者胃和肝功能的影響。