夏季易犯類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 食療偏方幫你驅(qū)走濕氣

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病，該病可伴有體重減輕、低熱及疲乏感等全身癥狀，很多具有風(fēng)濕性疾病的患者一般對于氣候的變化都非常的明顯，至今還有不少老百姓認(rèn)為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就是長期遭遇濕氣，包括潮濕氣候和潮濕環(huán)境所致。

　　專家說：當(dāng)遭遇潮濕天氣時，骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、各種軟組織風(fēng)濕癥(如肌筋膜炎、肩周炎等)，甚至痛風(fēng)，都可以出現(xiàn)癥狀反復(fù)和加重。究其原因，主要是潮濕季節(jié)，空氣濕度大、夏季多雨、氣壓低且變化大。而風(fēng)濕病患者的關(guān)節(jié)周圍血管和神經(jīng)功能受損，血管收縮緩慢，對氣候變化的應(yīng)激反應(yīng)能力下降，因而引起疼痛麻木。

　　專家建議患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，尤其是中老年患者，在這種多雨的季節(jié)里面一定要及早的做好防治措施，特別是生活上注意防護(hù)，保持室內(nèi)干燥，注意保暖。

　　另外，風(fēng)濕病大多需要較長時間的維持用藥，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用抗炎鎮(zhèn)痛劑，不宜盲目停藥。也可以服用祛風(fēng)散寒、除濕的中藥來防止疼痛復(fù)發(fā)。此外，在家可適當(dāng)使用輔助治療，如對常發(fā)作的關(guān)節(jié)進(jìn)行艾灸熏烤、溫經(jīng)止痛膏劑外貼等，也可用溫經(jīng)活血的中藥外洗、外敷。

　　中醫(yī)食療偏方幫你趕走濕氣

　　桑枝雞

　　材料：老桑枝30克，綠豆15克，雞肉250克。

　　用法：雞肉洗凈，加水適量，放入洗凈切段的桑枝及綠豆，清燉至肉爛，以鹽、姜等調(diào)味即可。

　　功效：主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、濕熱痹阻、關(guān)節(jié)紅腫、灼熱疼痛、心煩口渴、小便黃赤、大便干燥等。

　　牛膝煮鹿蹄

　　材料：牛膝15克，鹿蹄1具，豉汁適量。

　　功效：主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肝腎虧虛、風(fēng)濕痹阻、關(guān)節(jié)疼痛、足踝腫痛，補(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)勝濕，舒筋活絡(luò)，驅(qū)走寒氣。

　　用法：將鹿蹄、牛膝分別洗凈，一同加豉汁煮至爛熟，用蔥、椒調(diào)和，空腹食用。