夏季頭痛并非小事

　　在夏季炎熱的天氣下，由于現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快，而使人們投入緊張的學習和工作之中。頭痛，成為夏季發(fā)病率極高的“都市病”。那么，夏季頭痛如何預防呢?下面我們一起來了解。

　　入夏以來，前來就診的頭痛患者明顯增多，其中又以白領工作者和女性居多。隨著空調的普及，室內外溫差大，人們進出房間不注意調節(jié)溫度，這些因素都會加重頭痛的嚴重程度。另外，睡眠不足，精神疲勞，情緒激動，不規(guī)則的生活都可誘發(fā)頭痛。

　　據介紹，頭痛一般分為緊張性頭痛、偏頭痛及與其他神經或器質性原因有關的頭痛。其中都市里最常見的是緊張性頭痛，約占頭痛總數(shù)的80%至90%。那么，夏季頭痛如何預防呢?據了解，每當頭痛發(fā)作的時候，很多人選擇"能忍則忍"的消極態(tài)度，這種想法是不可取的。頭痛往往是許多疾病的一個危險信號，若不及時治療甚至可能危及生命，對此千萬不可大意。

　　醫(yī)生建議，為防止頭痛，暑期高溫時要尤其注意安排好有規(guī)律的作息情況?？照{房間要保持空氣清新，經常通風通氣。同時要避免高溫、強光和噪音。一旦頭痛來臨時應換一個陰涼、安靜的環(huán)境，還可洗一個熱水澡，同時在醫(yī)生指導下服用一些鎮(zhèn)痛劑類藥物。

　　看了上述的介紹，相信大家對于夏季頭痛如何預防已經有了一定的了解。提醒大家，如發(fā)現(xiàn)頭痛癥狀，應及時到醫(yī)院進行檢查治療。