巧用玫瑰養(yǎng)生讓你花香四溢

　　情人節(jié)就要到了，當你收到大束大束的玫瑰花時，是否為它將很快枯萎而有點難過?那不妨在花瓣腐爛前，將花曬干，儲存起來，用到好處就能發(fā)揮出玫瑰的養(yǎng)身美容功效。>>>產(chǎn)后掉發(fā)的原因?產(chǎn)后掉發(fā)吃什么

　　1、煮粥—香體細膚溫胃

　　從藥物歸經(jīng)來講，玫瑰入肝經(jīng)和脾胃經(jīng)。歸肝經(jīng)：有疏肝解郁，緩解郁悶情緒、乳腺增生 、頭脹頭疼、睡眠欠佳以及肝氣郁結(jié)引起的月經(jīng)紊亂等功效;歸脾胃經(jīng)：有助緩解胃痛、消脹溫胃。

　　熬玫瑰花粥時，應(yīng)先將粥熬至9成熟或全熟，之后再加入適量的干玫瑰花，一般煮10分鐘左右，玫瑰香氣出來時即可食用。一碗粥，可放15克左右干玫瑰。

　　2、制香囊—鎮(zhèn)靜安神、疏肝解郁

　　玫瑰是一種天然美容花卉，也是中藥的一種?！侗静菡x 》中就有總結(jié)其特點：味甘、微苦、溫，無毒，它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣活血，宣通滯窒，而絕無辛溫剛燥之弊?！庇捎诿倒鍘в幸还商厥獾陌迪?，可以制成香囊放在車里和居室里。常聞玫瑰香氣，可起到舒緩緊張、郁悶情緒的作用，令人神爽，還可以緩解頭脹頭痛。

　　與鮮玫瑰相比，曬干的玫瑰花香氣保持更加持久，而且不容易變質(zhì)，更適宜制作香囊。“一定要趕在花瓣腐爛前曬干，越新鮮的玫瑰曬出來香氣保存得越好?！?/p>

　　3、泡澡—增色滋潤保濕香膚

　　由于玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在古代就備受宮廷貴人的青睞。楊貴妃肌膚暗香和柔嫩光澤的最大秘訣，就在于她在華清池經(jīng)常浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。清朝慈禧太后也曾用玫瑰花制作胭脂、玫瑰香皂。

　　將曬好的干玫瑰用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜。此外，還可以將玫瑰和其他花茶一起沖泡。

　　4、泡茶—理氣和血、潤膚養(yǎng)顏

　　“玫瑰花帶來的天然香氣，被皮膚吸收后，比化工香水更加沁鼻，也沒有副作用。”用曬干的玫瑰花泡澡，一般堅持一個月左右就會有所見效。