兒童需在變聲期注意保護(hù)聲帶

　　孩子的聲帶比較嬌嫩，特別是在變聲期(女孩13—16歲，男孩14—17歲)，容易充血、水腫、炎癥等聲帶疾病，從而使孩子的聲帶變得粗糙松弛，聲音嘶啞，失去好的歌喉，造成無可挽回的遺憾。因此，兒童保健要特別注意保護(hù)：

　　一是要注意口腔衛(wèi)生，防止發(fā)生疾病，導(dǎo)致聲帶損傷。 二是要有良好的飲食習(xí)慣，不要吃刺激性過強(qiáng)的食物，導(dǎo)致聲帶充血。

　　三是不要吸煙和常時(shí)間接觸刺激性氣體，避免有害物質(zhì)對(duì)咽喉的侵害。

　　四是要注意用嗓衛(wèi)生，不要過分大喊大叫，唱卡拉OK不要聲嘶力竟地模仿成人唱歌，不要進(jìn)行美聲唱法訓(xùn)練。

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