呵護寶寶要注意四個要素

　　防生活無規(guī)律　寶寶抵抗力比較弱，皮膚柔嫩。那在秋冬季節(jié)，我們應如何護理寶寶呢?有哪些護理的方法?下面就來具體的了解一下秋冬護理寶寶的一些要點。

　　一、享受秋冬日光浴

　　陽光對于寶寶的生長發(fā)育來說，是很好的天然“補品”。在秋冬季節(jié)不要忘記多帶寶寶出去走走，甚至可以刻意地讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，這對于寶寶的骨骼發(fā)育和佝僂病的預防非常有效哦!

　　二、保持居家環(huán)境的空氣流通

　　天氣涼了，人們往往喜歡把門窗緊閉，“窩”在房間里不出門。但如果家里有寶寶，還是需要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。閉塞的空間非常適于各種病菌的滋生。為了讓寶寶免受病毒侵擾，居家環(huán)境必需保制、持空氣流通。

　　三、時常保潔，溫柔潤膚

　　有些爸媽會認為秋冬季節(jié)溫度較低，可以不用每天給寶寶洗澡。其實穿得多的日子，更是要為寶寶做好每天的個人衛(wèi)生工作。并且應在清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。

　　四、冷水擦身，加強防御力

　　想讓寶寶有更好的抵抗力來抵御寒冬侵襲，給予寶寶適當?shù)腻憻捠墙^不可少的。您可以遵循“春捂秋凍”的原則為寶寶適量地添加衣服，甚至還可以根據(jù)寶寶的體質(zhì)，在入秋時就嘗試用過完冷水后絞干的毛巾為寶寶擦身。當然，如果寶寶不能一下子適應冰涼的水溫，你可以嘗試先用溫度較低的溫水來進行“過渡”。

　　工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出輕重緩急，合理利用時間，提高辦事效率，才是科學可取的辦法。而不是依靠加班加點使身體疲勞到極點，這樣，不僅使工作欲速則不達，而且會嚴重危害身體健康。長此以往，高血壓、心臟病、糖尿病等“生活方式病”會找上門來?！安砣缟降?，病去如抽絲”，一旦罹患疾病，境況會更加尷尬糟糕。不如忙里偷閑，認真考慮安排好生活與工作。規(guī)律而有效率的生活，一方面鍛煉了思維與應變能力，另一方面保護了身體，防患于未然，何樂而不為?