教您三招溫暖您受涼的胃

　　胃有毛病的人最忌受涼了，有一句話說，胃病治不好，只能靠養(yǎng)，那么有什么有效的養(yǎng)胃的方法嗎，下面小編為大家介紹養(yǎng)胃的食物，就能有效的溫暖我們?nèi)菀资軟龅奈浮?/p>

　　養(yǎng)胃的食物有哪些?下面為您推薦三款

　　生姜紅糖水。生姜、紅糖都是溫中散寒非常好的食物，常食可暖脾胃、通陽氣。如果吃了寒涼食物，不妨泡杯生姜紅糖水，可驅(qū)寒暖胃。另外也可經(jīng)常備些姜糖，搭配寒涼食物先后食用非常有益。如果吃涼不慎導(dǎo)致腸胃不適，及時(shí)喝杯紅糖水也會(huì)有很好的緩解作用。

　　大棗桂圓粥。如果因?yàn)槌詻鰧?dǎo)致脾胃不適，做個(gè)大棗桂圓粥也非常不錯(cuò)，再放些紅糖，也可達(dá)到緩解脾胃不適的效果。

　　辣椒做菜肴。夏天吃涼不妨適當(dāng)吃些辣椒，而辣椒特別適合胃寒體質(zhì)，因此可緩解寒涼食物對(duì)腸胃的寒涼刺激。當(dāng)然，不要空腹，可隨菜肴共同食用。不過有胃病的人不可多食。