腰痛時(shí)按摩要謹(jǐn)慎 這些人注意了

? 如果我們晚上睡覺的姿勢不對(duì)的話，第二天就會(huì)感覺到背部和腿部的疼痛，所以我們經(jīng)常無意識(shí)地按摩酸痛的肌肉。中國的按摩技術(shù)是驚人的，它可以消除肌肉酸痛的感覺，并有利于加強(qiáng)肌肉和促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于一些長期腰痛的患者，他們會(huì)嘗試按摩來緩解疼痛。然而，并不是所有引起腰痛的原因都可以通過按摩得到緩解。有些人禁止做腰痛按摩。這些人必須提高警惕。

? 1、炎癥。

? 如果我們都有下腰痛，那么首先分析是肌肉痛、內(nèi)臟痛還是炎癥引起的表面痛是很重要的。這三種疼痛是不同的，可以用不同的方法來處理。如果有乳酸沉積是肌肉疼痛引起的，那么它會(huì)有很好的效果，但是如果腰腹部有炎癥，引發(fā)炎癥性疼痛，那么按摩可能會(huì)引起皮膚損傷，引起炎癥進(jìn)一步，所以患者炎癥滲出是腰腹部按摩不推薦的。

? 2、三高人群。

? 其實(shí)現(xiàn)在老年人群體中，三種高人群的比例非常大，所以老年人腰酸腿疼對(duì)于按摩的選擇應(yīng)該非常謹(jǐn)慎。因?yàn)橛腥N身高的人在受到刺激時(shí)往往會(huì)有高血壓，而且往往與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)，太多的力量可能會(huì)導(dǎo)致骨骼變形。因此，在按摩過程中，疼痛可能會(huì)暫時(shí)緩解，但逐漸受到按摩的影響，身體會(huì)變得越來越不舒服。

? 3、血液病患者。

? 血液病患者本著對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)的原則不應(yīng)按摩，尤其是對(duì)自己凝血功能紊亂，有嚴(yán)重出血傾向的患者，按摩可能會(huì)造成皮膚損傷，所以可能會(huì)造成嚴(yán)重出血，這種情況非常危急。而且有些血液病有一定的傳染性，按摩的同時(shí)可能給別人帶來麻煩。當(dāng)一種血液病與其他疾病同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，第一步是穩(wěn)定血液狀況，如抽血或藥物誘導(dǎo)治療，并在其他護(hù)理嘗試之前恢復(fù)正常的血液比例。