補腎壯陽的韭菜如何做更好吃 這兩種做法了解一下

　　春天是一個美好的季節(jié)，春季來臨萬物復(fù)蘇，春天也是養(yǎng)生很關(guān)鍵的時候，韭菜在春天就很常見，我們也都知道韭菜是補腎壯陽的必備菜。除了補腎壯陽韭菜的其他營養(yǎng)價值也是很高的，而且味道鮮美，今天我們一起看看這個補腎壯陽神菜韭菜的做法有哪些吧，希望吃韭菜的跟著小編一起看看吧。

　　春筍炒韭菜的做法所需要準備的食材和調(diào)味料：春筍　韭菜　素雞　豬肉　鹽　雞精　醬油。

　　春筍炒韭菜的做法：

　　將春筍去外殼之后清洗干凈，再切成條狀，然后將韭菜洗干凈后切成段素雞切成條狀，然后將豬肉洗干凈后切成絲，再倒入水淀粉放入鹽，撒些胡椒粉用手住院之后腌制一會，然后倒入少許油繼續(xù)用手抓勻，這樣可以避免豬肉粘在一起，然后將油倒入鍋里燒熱倒入肉絲快速翻炒至變色就可以熄火了，然后鏟出再將底油燒熱之后放入春筍和素雞，翻炒一會，倒入韭菜翻炒熟后放入鹽和醬油，放入少許雞精調(diào)味再倒入豬肉絲翻炒均勻就可以出鍋了。

　　再推薦一款韭菜炒青蝦的做法給大家吧。首先我們要準備好青蝦　韭菜　鹽　雞粉　黃酒　白胡椒粉　淀粉　油。

　　韭菜炒青蝦的做法：

　　將蝦仁處理好后放入鹽，撒些白胡椒粉，放入雞粉攪拌均勻再倒入少許黃酒，放入淀粉攪拌均勻，然后將韭菜洗干凈后切成段，再將水倒入鍋里燒開放入腌制好的蝦肉焯至卷起就可以盛出，再將鍋燒熱之后倒入少許油燒熱之后放入蝦仁，翻炒片刻后倒入韭菜，大火快速翻炒翻炒均勻后放入少許鹽和雞粉，大火快速翻炒片刻就可以了。