胃潰瘍飲食要注意什么 吃蜂蜜真的能養(yǎng)胃嗎

胃潰瘍?cè)趺闯?？忙碌的工作和生活之后，要多注意養(yǎng)胃，因?yàn)楹芏辔覆《际秋嬍骋鸬??；嘉笣冃枰侠淼娘嬍嘲才?，避免吃一些?duì)胃潰瘍治療有害的食物。那么，胃潰瘍患者的飲食應(yīng)該注意什么呢？

胃潰瘍應(yīng)該吃什么？

蜂蜜。中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有緩解疼痛的作用，可以緩解潰瘍病的疼痛癥狀，蜂蜜味甘，可以補(bǔ)充脾胃氣，幫助潰瘍愈合，減少潰瘍復(fù)發(fā)。

香蕉。胃潰瘍病是由于胃酸損傷引起的過(guò)度緊張、焦慮或有毒物質(zhì)，香蕉可以刺激胃壁粘膜細(xì)胞的生長(zhǎng)，形成胃保護(hù)層。因此，經(jīng)常吃香蕉，特別是未成熟的青香蕉，可以預(yù)防和治療胃潰瘍。

牛奶。牛奶被認(rèn)為是潰瘍病人的理想食品，其中的酪蛋白能中和胃酸，而其中的脂肪抵達(dá)小腸后可產(chǎn)生腸抑素，減少胃酸的分泌和控制胃的蠕動(dòng)，使胃的排空時(shí)間延長(zhǎng)，有利于潰瘍的愈合。還應(yīng)注意的是，盡管蛋白質(zhì)有利于潰瘍的愈合，但也不宜攝入過(guò)多，因其在胃內(nèi)消化又可反過(guò)來(lái)促進(jìn)胃酸的分泌。

紫菜。紫菜中的維生素A它的含量非常豐富，大約是卷心菜的70倍。此外，它還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等礦物質(zhì)。因此，經(jīng)常吃紫菜可以治療胃潰瘍。據(jù)國(guó)外報(bào)道，日本人已經(jīng)認(rèn)為紫菜是治療胃潰瘍的最佳食物。英國(guó)研究人員還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃紫菜可以預(yù)防和治療胃潰瘍。

紅棗。紅棗具有補(bǔ)脾益胃的作用，常吃紅棗或紅棗、糯米粥，對(duì)胃潰瘍有一定的防治作用。

同時(shí)，胃潰瘍的飲食禁忌也很多。

胃潰瘍飲食禁忌

避免喝濃茶。對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，喝茶是有益的，但對(duì)潰瘍患者茶作用于胃粘膜后，可以促進(jìn)胃酸分泌的增加，尤其是十二指腸潰瘍患者。胃酸分泌過(guò)多會(huì)抵消抗酸藥物的療效，不利于潰瘍的愈合。因此，為了促進(jìn)潰瘍表面的愈合，建議潰瘍患者不要喝茶，尤其是禁止喝濃茶。

不要吃得太多。定期定量進(jìn)食，慢慢咀嚼，少說(shuō)話(huà)，不讀報(bào)紙，不看電視；保持思想放松，快速偷竊。在潰瘍活動(dòng)期間，最好吃流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。過(guò)去，一些學(xué)者為潰瘍患者制定了少吃多餐的制度，以避免過(guò)飽或饑餓。近年來(lái)，研究認(rèn)為，雖然飲食可以暫時(shí)緩解疼痛，但少吃多餐不斷刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整天活躍，顯然不利于潰瘍病的愈合。因此，除急性發(fā)作期和出血、嘔吐血短期少吃多餐外，通常應(yīng)堅(jiān)持一日三餐的規(guī)律飲食。

合理的飲食是治療胃潰瘍的基礎(chǔ)。

避免吃太多味精、酸辣和咸的食物。飲食清淡，味道重會(huì)刺激胃酸分泌，少量姜和胡椒可以溫暖胃，增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。