五谷雜糧養(yǎng)生茶怎么做？五谷雜糧養(yǎng)生茶做法推薦

五谷雜糧養(yǎng)生茶是一種很好的茶。營(yíng)養(yǎng)豐富。具有多種養(yǎng)生功能。五谷雜糧養(yǎng)生茶主要是將五谷雜糧混合在一起，研磨成粉末，與其它茶葉混合浸泡。五谷養(yǎng)生茶是一種很好的養(yǎng)生茶。能改善身體狀況，調(diào)節(jié)身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫功能。此外，它還有助于改善我們的一些疾病。不同的人可以使用不同的谷物保健茶。而且五谷雜糧養(yǎng)生茶的生產(chǎn)步驟也不同。

一、活血補(bǔ)身茶。月經(jīng)后期或月經(jīng)量少的時(shí)候，可以喝這種茶來(lái)呵護(hù)虛弱的身體。飲用禁忌：普林具有質(zhì)地高、硬、不易消化的特點(diǎn)。尿酸或痛風(fēng)癥狀、消化功能差的人不宜吃太多。茶材黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。方法：1、黑豆用水稍洗，瀝干備用。2.鍋中加入黑豆、蘇木和水，燉至黑豆煮熟，取出蘇木和黑豆。3、再加入紅糖，攪攔至融化后即可飲用。黑豆是一種抗衰老和抗衰老的黑色武士。《本草綱目》中記載的黑豆對(duì)抗衰老、抗衰老、治療腰膝疼痛、黑發(fā)、補(bǔ)腎功效極佳；營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于大豆。