男性養(yǎng)生吃什么？推薦3款養(yǎng)生藥茶可調(diào)理男性腎陽不足

3款藥茶可調(diào)節(jié)男性腎陽不足。腎陽不足，會感到身體寒冷：表現(xiàn)為腿腳寒冷不舒服。事實上，腎陽不足也會對人體器官的功能產(chǎn)生很大的影響，但也會影響相應的骨骼、肌肉等功能，并容易誘發(fā)風濕病、關節(jié)炎、骨增生等。當男性腎陽不足時，會導致男性生育能力下降，中醫(yī)茶療法可有效調(diào)節(jié)男性腎陽不足。

藥茶一：蝦米茶

蝦10克，紅茶3克。把兩者放在杯子里，用沸水沖泡15分鐘。蝦茶是漁民最喜歡的茶，具有溫腎壯陽的作用，可治療陽痿和精華，腎虛腰痛等。反復飲用蝦米茶，淡而無味后，甚至可以吃蝦、茶。

藥茶二：杜仲茶

杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，加入茶杯，用沸水沖泡10分鐘。該方具有補肝腎、強筋骨、興陽的功效，適用于治療腎肝陽虛引起的腰膝疼痛陽痿早泄、尿頻尿急、高血壓、心臟病肝硬化等等。長期飲用具有抗衰老、延年益壽的功效。

藥茶三：妲絲子茶

妲己12克，紅茶3克。先搗碎妲己，加入適量冰糖，用沸水沖泡人杯，10分鐘后即可飲用。該方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺的功效?？芍委熌行圆挥?、性交低下和肝臟腎陽虛長期服用此茶具有明目、輕身、延年的作用。