番茄沙司炒蛋——延緩衰老補(bǔ)血開胃

說到番茄炒蛋，這是我們大家都很熟悉的了吧，這很可能是我們很多人學(xué)會的第一道菜了吧，這道菜的味道是很出色的了，同時還擁有很不錯的營養(yǎng)價值了，不過大家有沒有嘗試過番茄沙司炒蛋這樣的做法呢，下面就讓我們一起來看看吧。

番茄沙司炒蛋的材料

番茄、雞蛋、番茄沙司、白砂糖、食鹽。

番茄沙司炒蛋的做法

1、將番茄洗凈后切片，也可以切成塊狀，隨個人喜好;

2、將雞蛋打碎在碗中，加入食鹽攪拌均勻;

3、在鍋中燒油，燒熱后倒入雞蛋液，用鍋鏟迅速攪拌，把雞蛋炒碎;

4、將番茄加入到鍋中一起翻炒;

5、加入番茄沙司，增加菜肴的胃口，可以適當(dāng)加一些白糖，出鍋前加食鹽調(diào)味即可。

番茄沙司炒蛋的功效

這道番茄沙司炒蛋是很開胃的了，可以幫助我們起到很不錯的保健功效哦，尤其是對于現(xiàn)代人來說，是特別適合吃的了，我們經(jīng)常的吃番茄沙司炒蛋可以幫助我們起到很強(qiáng)的開胃功效，而且還可以有效的補(bǔ)充大量的維生素，幫助我們起到延緩衰老的神奇功效，還可以調(diào)節(jié)血脂哦，這對于現(xiàn)代人來說是很有意義的了，這道番茄沙司炒蛋不僅有番茄炒蛋的美味，同時還更進(jìn)一步，讓味道更加的鮮美，不妨嘗試一下哦。

現(xiàn)代人的生活壓力是比較大的了，因此就很容易煩惱了，這時候很多人都會選擇大吃一頓來減壓了，這的確是很好的減壓方法了，不過我們完全可以自己烹飪了哦，這道番茄沙司炒蛋就很適合我們了，做法簡單，味道出色，不要錯過哦。