姨媽來了可以吃螃蟹嗎

螃蟹是秋季必吃的一種海鮮，每年到了八九月份的時候，各種各樣的螃蟹開始上市，所以這個時候吃螃蟹是最好的，不過很多女性在經(jīng)期需要注意，月經(jīng)期間最好是盡量不要吃螃蟹的，因?yàn)轶π诽珱龀院罂赡軙?dǎo)致痛經(jīng)，刺激子宮和輸卵管，所以在月經(jīng)結(jié)束后才可以吃螃蟹。

來月經(jīng)吃螃蟹會怎樣

1、痛經(jīng)女性在經(jīng)期吃螃蟹有可能會引起痛經(jīng)，因?yàn)轶π穼儆诤允澄?，食用后可能會阻礙經(jīng)血的流通，使月經(jīng)量減少，引起污血在體內(nèi)淤積，進(jìn)而造成痛經(jīng)的后果。平時就有痛經(jīng)癥狀的女性尤其不該在經(jīng)期食用這些食物，可能刺激子宮和輸卵管收縮，誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

2、宮寒宮寒也有一部分原因是因?yàn)槌远嗔撕疀龅氖澄镆鸬?，螃蟹屬于寒涼的食物，而如果女性在?jīng)期吃太多螃蟹，是會增加引起宮寒的機(jī)率的。尤其是對于那些本就宮寒的女性來說，吃了是更有可能影響到月經(jīng)周期。

tips:多數(shù)宮寒會導(dǎo)致痛經(jīng)，有時也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。所以，長期月經(jīng)期吃大量的寒性螃蟹，導(dǎo)致宮寒的話，是有可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。中醫(yī)學(xué)上說，涼性食物吃多容易導(dǎo)致寒凝氣滯，血瘀不通，從而導(dǎo)致例假的推遲，原理就在于此。

經(jīng)期吃了螃蟹怎么辦

1、多喝紅糖姜水來月經(jīng)吃了螃蟹會時體內(nèi)寒氣加重，這時候需要喝點(diǎn)紅糖姜水，紅糖姜水有一定溫經(jīng)暖宮的作用，不僅可以驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，還可以促進(jìn)經(jīng)血的流通，改善腹部不適的癥狀。

2、熱敷腹部來月經(jīng)吃了螃蟹可能會引起痛經(jīng)，而用熱水袋或者是熱水瓶敷在腹部，可以促進(jìn)血液的流通，有效的改善痛經(jīng)，減輕痛經(jīng)帶來的不適感。

3、熱水泡腳寒從腳起，腳受涼了整個身體都會有點(diǎn)寒涼，來月經(jīng)的時候可以用熱水泡腳，暖暖身體，改善身體的狀態(tài)。

螃蟹和葡萄能一起吃嗎

不能。螃蟹和含鞣酸的水果是不可以一起吃的。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，如果與含鞣酸的水果，如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且容易使蛋白質(zhì)與鞣酸結(jié)合，形成一種不宜消化的凝固物質(zhì)，這種物質(zhì)可以刺激粘膜，使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。