女人常喝這4款養(yǎng)生茶養(yǎng)顏又健康

花茶是大多數(shù)女性的最愛，女性朋友之所以熱衷喝茶，正是因?yàn)榛ú杈蛽碛型ū銤?rùn)、美容養(yǎng)顏以及消暑解渴等多種養(yǎng)生功效。在很多茶鋪或超市中，我們經(jīng)常能看到許多種類不同的花茶，不過并不是每一種花茶都適合女性飲用，下面就讓小編來個(gè)大家介紹幾款適合女性飲用的養(yǎng)生花茶吧!

1、菊花茶

菊花茶時(shí)夏季養(yǎng)生花茶之必備。菊花茶具有很好的養(yǎng)肝、平肝、清肝的功效，對(duì)于眼部疲勞、視力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶還能夠幫助小數(shù)解暑，特別是對(duì)于夏天天氣悶熱引起的肝火較旺有很好的調(diào)理作用。

2、茉莉花茶

想要健脾祛濕，當(dāng)然少不了茉莉花茶。喝茉莉花茶能夠幫助安撫夏天急躁的情緒，還能夠幫助減輕因?yàn)樨澇赃^涼的食物引起的腸胃不適，還能夠幫助滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶還能夠幫助健脾祛濕，有效健脾胃。

3、金銀花

金銀花可以清熱解毒，有效排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長(zhǎng);能激活細(xì)胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營(yíng)養(yǎng)，瞬間美白;能涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水分，有效抵抗各種皺紋，想要美容養(yǎng)顏的女性不妨試試。

4、百合花+綠茶

白領(lǐng)女性經(jīng)常喝綠茶可有效預(yù)防電腦輻射。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤(rùn)肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅(jiān)持每天喝一杯效果更好，還可以減肥。

有關(guān)“女性養(yǎng)生花茶“就介紹到這里了，相信廣大女性朋友在仔細(xì)閱讀文章后都知道哪些花茶適合在夏天飲用了吧!不過在這里，小編要提醒大家，平時(shí)在購(gòu)買花茶的時(shí)候一定要注意看是否過期，以免飲用后對(duì)腸胃不適。每一種花茶的養(yǎng)生功效都不盡相同，建議大家跟據(jù)自身情況選擇合適的花茶，這樣才能達(dá)到最佳的養(yǎng)生功效。