小孩子肺熱咳嗽吃什么食物

若小孩出現(xiàn)肺熱咳嗽的情況時(shí)，可以適當(dāng)吃梨、枇杷等性涼的食物幫助緩解癥狀。此外，還可以選擇食用銀耳百合蓮子羹、沙參玉竹瘦肉湯、冰糖雪梨水、川貝雪梨膏等藥膳進(jìn)行滋陰潤(rùn)燥、化痰止咳。必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。

一、食物

1、梨：具有生津清熱、潤(rùn)肺去燥的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、干咳少痰等癥狀有一定的緩解作用。

2.枇杷：含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵等，能夠起到輔助降逆氣、通暢鼻竅的作用，并且還具有一定祛痰功效，適合肺熱咳嗽伴有鼻子堵塞的癥狀的人群食用。

3.枇杷葉：味苦而微辛，性降氣平，有降逆止嘔、止咳化痰之功，適用于肺熱咳嗽兼有惡心嘔吐者，將枇杷葉三錢洗凈，加兩碗水煎成一碗，去掉渣滓后再加入冰糖適量燉溶，溫服可有效緩解癥狀。

4.其他食物：除上述常見食物外，還可適當(dāng)進(jìn)食白蘿卜、荸薺、冬瓜、芹菜、山藥、小米粥等清淡易消化的食物，對(duì)緩解肺熱咳嗽有一定效果。

二、藥膳

1.銀耳百合蓮子羹：主要由銀耳、百合、蓮子熬制而成，其中銀耳和百合都屬于偏寒性的食材，一起搭配煮湯喝，不僅能夠達(dá)到滋陰潤(rùn)肺的效果，而且還能夠有效地改善由于肺火旺盛所引起的咽喉腫痛以及大便干燥等情況。

2.沙參玉竹瘦肉湯：是由沙參、玉竹與豬瘦肉共同煲煮制成的湯品，沙參能養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺止咳；玉竹有益胃生津、滋陰潤(rùn)膚的作用；豬肉補(bǔ)腎生髓，用于調(diào)理身體虛弱，因此對(duì)于肺熱咳嗽較為嚴(yán)重并且存在脾胃虛寒的情況比較適用。

3.冰糖雪梨水：以雪梨為主要材料制作的一道飲品，雪梨本身具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的作用，而冰糖則有著很好的補(bǔ)中益氣、和胃潤(rùn)肺的作用，二者結(jié)合后不僅可以為人體補(bǔ)充所需要的水分，同時(shí)還能夠起到輔助潤(rùn)肺止咳的功效。

4.川貝雪梨膏：是以雪梨汁、蜂蜜、川貝母粉配伍熬制而成的一種藥膳，其味甘而微苦，性微寒，具有潤(rùn)肺止咳、清熱宣散的功效，常用于治療肺熱咳嗽、久咳不愈、痰稠難出及傷風(fēng)感冒等多種病癥。

雖然以上食物或藥膳均有助于緩解肺熱咳嗽，但并不一定對(duì)所有人群都有用，如果無(wú)法通過(guò)飲食來(lái)緩解，則建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)師辨證下使用藥物治療，比如復(fù)方鮮竹瀝液、羚羊清肺丸等。