有胃病的人喝什么牛奶養(yǎng)胃

有胃病的人可以適當(dāng)喝一些酸奶、舒化奶等較為溫和的牛奶。此外，還可以選擇純牛奶或發(fā)酵乳等其他類型的牛奶輔助緩解不適癥狀。

1.酸奶：酸奶是經(jīng)過發(fā)酵而成的一種飲品，在制作過程中會添加益生菌成分，能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助食物消化和吸收，并且不會對腸胃造成刺激性影響。因此對于患有慢性腸炎或者急性痢疾等多種疾病引起的腹痛以及腹瀉等癥狀，均有一定的改善作用。但是要避免一次性飲用過多，以免增加胃部負(fù)擔(dān)引起消化不良的情況發(fā)生。

2.舒化奶：屬于一種水解奶粉，其中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鈣元素等，容易被人體吸收利用，而且也不會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，所以也是比較適合于胃不好的人群適量飲用的。

3.純牛奶：若患者沒有乳糖不耐受的情況，則可以選擇純牛奶進(jìn)行沖調(diào)。因為純牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)元素，營養(yǎng)價值較高，適量攝入后能補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于病情恢復(fù)。

4.發(fā)酵乳：如原味酸牛奶，也具有一定的調(diào)理胃腸功能的作用，可減輕胃病導(dǎo)致的惡心、嘔吐、反酸及噯氣等情況。

5.其他類型牛奶：除上述常見牛奶外，此類人群還可選擇植物奶（豆?jié){）、黑芝麻糊等其他類型的牛奶或食品，也可起到一定保護(hù)胃黏膜的作用。

但需要注意的是，由于每個人的體質(zhì)不同，所以在選擇牛奶時也要根據(jù)個人情況決定。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的胃部不適癥狀，建議及時去醫(yī)院就診并積極配合醫(yī)生治療，以免延誤病情。