勺子瘦臉操 簡單輕妙瘦臉龐

　　只需要很簡單的一個道具——勺子一把，再配合專門的瘦臉操動作，減肥瘦臉就靠它任意施為了。放心吧，只要你有長期做下去的決心及堅持做完的耐心，減肥瘦臉也會像這道具——一把勺子一樣簡單可獲~

　　動作一：活血按摩動作

　　把湯勺按壓到額頭上，按圖中箭頭方向輕輕向太陽穴移動，刺激發(fā)際。臉部的彈性完全由頭部和臉部交界部分支撐，溫暖這個部位，就是提高整個臉部的彈性，同時還能改善因松弛而引起的毛孔問題。

　　動作二：敲打按摩動作

　　橫著拿湯勺，由下往上輕輕敲擊臉部，節(jié)奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴更加流暢。

　　動作三：清潔毛孔動作

　　用兩只小湯勺分別放在鼻翼側面和鼻尖上相對輕刮，不但能清潔這個部位的毛孔，而且能提拉皮膚。

　　動作四：祛除角質動作

　　把湯勺垂直地放在鼻翼旁，按箭頭方向輕刮，會發(fā)現角質被刮了出來。如果太大的勺子不方便的話，換個稍尖、稍小一點的。湯勺的曲線和身體線條非常吻合，所以，當用湯勺刮淋巴集中的腋下時，就起到促進血液循環(huán)的作用。

　　動作五：腋窩按摩排毒動作

　　1.把湯勺背伸進腋窩夾好，就像夾體溫計一樣，反復夾緊、松開10次，能促進血液循環(huán)并有助于廢物的排除。這個動作也可以在膝后做。

　　腋窩按摩消除浮腫動作

　　2.以腋窩為出發(fā)點，放射狀地向四周刮，能促進血液循環(huán)，改善疲勞，消除浮腫。

　　這五個勺子瘦臉步驟可以迅速還你瓜子臉纖形臉，越是簡單的東西越需要堅持進行，一定要堅持行動哦。