冬季減肥茶喝出誘人身材

　　已經(jīng)迎來了十月份，馬上冬天很快就會到來了，也正是喝冬季減肥茶的好時節(jié)。讓我們在冬季到來之前一起分享喝什么冬季減肥茶可以喝出完美誘人的好身材。

　　烏龍茶，亦稱青茶，屬發(fā)酵茶類。盛產(chǎn)于福建，以武夷巖茶、安徽鐵觀音著稱。既有綠茶的清香和花香，又有紅茶的濃、鮮、醇，性溫味甘。烏龍茶有明顯的脂肪分解作用，常飲能消化、利尿、有助于減肥，還可下降膽固醇。

　　普洱茶，又稱女兒茶。雨前采摘，味苦性寒、逐痰下氣、清胃生津，可用于消脂去膩，有利消化吸收。具有減肥和防治心血管病的功能。據(jù)悉，常飲普洱茶，對年齡在40—50歲的人有明顯減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同水平的減肥效果。

　　另外，專家還介紹一種新的茶葉飲品，即抹茶酸奶。抹茶是由綠茶調(diào)制成粉而成，將一瓶酸奶中加入一小匙抹茶攪拌平均，每天三餐前各飲一杯。綠茶有美容去脂之功能，酸奶有益人體吸收，餐前飲用令人胃部有飽腹感，可達(dá)到減肥功能。但因其性涼，不宜多飲，以免造成胃部不適。

　　當(dāng)然，喝減肥茶也是要看個人口味的喜好和身體是否適合，以上為你介紹了三種不錯的冬季減肥茶，來幫大家更好的減肥瘦身。