想要瘦臉該怎么做才好 教你5招輕松打造小V臉

提示1：吸管瘦臉?lè)椒?/p>

準(zhǔn)備:準(zhǔn)備20張紙，一根吸管。

做法:用吸管把紙吸起來(lái)停留8秒，然后像搬運(yùn)工一樣把紙從一邊吸到另一邊，一天可以做20次。

小竅門二:滾一滾輕松瘦臉

準(zhǔn)備:面部按摩球:一有時(shí)間就可以滾。

練習(xí)：通過(guò)面部按摩球按摩面部的效果確實(shí)是一定的，滾動(dòng)的力量可以促進(jìn)面部血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，對(duì)許多通常難以移動(dòng)的面部部位有很好的放松效果。但球的按摩方法很混亂。如果你想收緊面部肌肉，你必須遵循自下而上的方向，讓面部皮膚向上拉。球的強(qiáng)度往往不容易控制，太硬會(huì)傷害皮膚的深層組織，是一種非常需要注意的薄臉?lè)椒ā?/p>

提示3:舌伸操法

準(zhǔn)備:這種方法主要是去除雙下巴。

練習(xí)：慢慢抬頭看天花板，伸出舌頭，持續(xù)5秒鐘，然后慢慢收回舌頭，最后閉上嘴，慢慢低下頭，回到正常的平視線。早晚做三次，很快你就會(huì)有一個(gè)尖下巴。

小技巧四:瘦臉按摩操

準(zhǔn)備:水腫瘦臉按摩可以消除你胖臉的困惑。

做法:

(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均點(diǎn)在下巴和臉頰兩側(cè)；

(2)沿著面部輪廓，從下到上，從左到右交替向上推，動(dòng)作連續(xù)5分鐘；

(3)雙手包在臉頰上1分鐘，因?yàn)檎菩臒嵊兄谄つw吸收，所以每天按摩可以在4周內(nèi)達(dá)到瘦臉的效果。

提示五:點(diǎn)按穴位法

練習(xí)：仰臥在床上，用肘部支撐身體，然后盡可能向后伸展頸部，堅(jiān)持10秒，然后慢慢恢復(fù)下巴，停留5秒鐘，每天重復(fù)5次。

準(zhǔn)備：位于前頸喉結(jié)外3厘米處，位于嘴唇下凹處，具有增強(qiáng)面部血液循環(huán)、緊致皮膚的神奇功效。經(jīng)常按這兩個(gè)穴位，可以讓臉變小變美。