減肥茶有哪些？讓你越喝越瘦的自制減肥茶

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自制減肥茶：山楂荷葉茶

材料：山楂40克，荷葉12克。

做法：

清洗山楂和荷葉后，將荷葉切成細(xì)絲，與山楂一起放入鍋中，加入適量的水煮沸約20分鐘。

自制減肥茶：天麻飲料

材料：天麻5克，夏枯草20克。

減肥茶有哪些？讓你越喝越瘦的自制減肥茶

做法：

將苦瓜干與綠茶放在一起，用開水沖泡，悶10分鐘左右即可飲用。

做法：

材料：苦瓜干5克，綠茶適量。

自制減肥茶：苦瓜茶

先將天麻浸泡在水中，然后切成片，在鍋中加入適量的水，用小火慢慢煮至20分鐘左右，然后放入夏枯草繼續(xù)煮至10分鐘，最后過濾掉殘留物。

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