減肥引起貧血的癥狀

減肥引起貧血的癥狀，通常包括皮膚蒼白、乏力、頭暈眼花等。建議患者及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

一、輕度貧血

1.皮膚蒼白：由于長期節(jié)食或運動量過大導致營養(yǎng)不良，身體缺乏鐵元素和維生素B12等造血原料，從而影響紅細胞的生成，出現皮膚蒼白的情況；

2.乏力：如果經常過度勞累或者長時間熬夜，可能會使機體免疫力下降，容易受到細菌感染而引發(fā)疾病，如胃腸道炎癥、呼吸道感染等，可表現為乏力等癥狀；

3.頭暈眼花：當體內的血容量不足時，大腦供氧以及供血也會減少，進而會出現頭暈眼花的現象。

二、重度貧血

1.食欲不振：若在減肥期間大量進食辛辣刺激性食物，會加重胃腸負擔，導致消化功能紊亂，出現食欲不振的表現；

2.心悸氣短：嚴重貧血會導致心臟泵血能力減弱，造成組織器官缺血缺氧，所以會引起心慌氣短癥狀；

3.月經失調：女性處于生理期時，體內激素水平會發(fā)生變化，此時貧血會影響雌孕激素分泌，從而導致月經周期延長、經量增多等情況發(fā)生。

除上述常見情況外，還可能出現其他表現，比如記憶力減退、注意力不集中、失眠多夢等。對于存在此類情況的人群而言，需要積極調整飲食結構，并且適當增加鍛煉來改善不適癥狀。必要時也可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如硫酸亞鐵片、葉酸片等。