前列腺肉瘤是惡性腫瘤的一種，會嚴(yán)重危害男性的健康，因此男性需要重視對前列腺的保護。那么，前列腺肉瘤的預(yù)防方法有哪些呢?下面將為大家介紹如何在日常生活中做好前列腺肉瘤的預(yù)防，減少患病的幾率。
前列腺肉瘤是發(fā)生于前列腺的一種侵襲性惡性腫瘤，臨床少見，包括橫紋肌肉瘤、平滑肌肉瘤、纖維肉瘤、梭形細胞肉瘤、神經(jīng)源性肉瘤、淋巴肉瘤、血管肉瘤、軟骨肉瘤等，其中以橫紋肌肉瘤多見。其病因可能與胚胎發(fā)生、發(fā)育畸形、前列腺炎和會陰部創(chuàng)傷有關(guān)。
本病早期不出現(xiàn)癥狀，當(dāng)癥狀出現(xiàn)時腫瘤已相當(dāng)大。一般早期癥狀是膀胱頸部梗阻，腫瘤壓迫膀胱底或侵及尿道可影響排尿，表現(xiàn)為尿頻、尿痛及排尿困難，肉眼血尿較少見。嚴(yán)重時壓迫直腸引起排便困難。晚期癥狀為疼痛，明顯消瘦，貧血及惡病質(zhì)，容易轉(zhuǎn)移至肺、肝、骨。
前列腺肉瘤的預(yù)防：
1、注意飲食，多吃蔬菜、水果、禁酒、忌食辛辣刺激性食物。
2、適當(dāng)參加體育鍛煉，避免久座不動和長時間騎自行車、摩托車等?；颊邞?yīng)保持樂觀情緒，消除不必要的思想顧慮和對某些癥狀誤解，增強治愈疾病信心。
3、適度進行有保護措施的性生活，注意勞逸結(jié)合、充足睡眠，避免過重體力活動。
4、盡量少食脂肪含量高的食品，如牛肉、豬肉等肉類和植物油等。
5、少吃含高熱量的食物。高熱量飲食是前列腺肉瘤發(fā)生一個重要因素，高熱量可以加速細胞的有絲分裂，使細胞增殖加快，導(dǎo)致前列腺肉瘤形成。
6、常吃豆類食品。豆類食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致腫瘤風(fēng)險。自然界的很多食品中都含有植物雌激素，如大豆、黃豆、花生等，可適當(dāng)多食。
通過本文的介紹，希望男性為了自己的健康，可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，減少煙酒的攝入，多吃對前列腺有益的食物，多加鍛煉以增強體質(zhì)。祝愿男性都能擁有健康的前列腺，減少患病幾率。
