脖子里的皮膚松弛可通過頸部按摩、射頻治療、線雕提升、注射填充、手術(shù)治療等方式改善。皮膚松弛可能與年齡增長(zhǎng)、紫外線照射、膠原蛋白流失、體重驟減、遺傳等因素有關(guān)。
每日用指腹從鎖骨向耳后輕柔提拉按摩，配合含維生素E或勝肽的頸霜，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和膠原蛋白合成。避免用力拉扯皮膚，按摩后可用溫毛巾熱敷5分鐘增強(qiáng)效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持能緩解輕度松弛，但對(duì)中重度松弛改善有限。
通過射頻能量刺激真皮層膠原重塑，常見有熱瑪吉、熱拉提等儀器。單次治療需20-30分鐘，能改善皮膚彈性纖維斷裂導(dǎo)致的松弛，效果維持6-12個(gè)月?？赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性紅腫，需術(shù)后加強(qiáng)保濕防曬。不適合安裝心臟起搏器或金屬植入物者。
將可吸收蛋白線植入皮下形成支撐網(wǎng)，即刻提升松弛皮膚。使用聚左旋乳酸線材可持續(xù)刺激膠原再生，效果維持1-2年。術(shù)后會(huì)有輕微淤青，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)2周。線材吸收后可能需重復(fù)治療，適合中度皮膚下垂者。
針對(duì)頸紋伴松弛的情況，可注射透明質(zhì)酸填充凹陷，或使用聚左旋乳酸刺激膠原增生。需選擇交聯(lián)度適中的產(chǎn)品防止結(jié)節(jié)形成，單次效果維持6-18個(gè)月?？赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性腫脹，注射后24小時(shí)內(nèi)避免按壓。
對(duì)嚴(yán)重皮膚松弛者可考慮頸部除皺術(shù)，通過耳后切口去除多余皮膚并收緊頸闊肌。術(shù)后需佩戴頸頜套2-4周，完全恢復(fù)需3-6個(gè)月?？赡苓z留瘢痕，適合皮膚明顯下垂且其他方法無效者。
日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭動(dòng)作，使用SPF30以上防曬霜保護(hù)頸部皮膚，攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物。睡眠時(shí)保持仰臥位減少頸部褶皺，選擇支撐性好的枕頭。若松弛伴隨甲狀腺腫大或淋巴結(jié)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。所有醫(yī)療美容項(xiàng)目需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)師操作。
