寶寶睡覺有哪些特點呢

　　新生寶寶的大部分時間都是在睡覺，那么，爸媽在新生兒護理期間，有沒有觀察過寶寶睡覺都有哪些特點呢?其實，新生兒的睡眠除了時間長以外，還有其他的小特點哦!

　　新生兒的睡眠都有哪些特點呢?

　　有研究表明，按照新生兒覺醒和睡眠的不同程度分為6種意識狀態(tài)：兩種睡眠狀態(tài) ——安靜睡眠（深睡）和活動睡眠（淺睡）；三種覺醒狀態(tài)——安靜覺醒、活動覺醒和哭；另一種是介于睡眠和醒之間的過渡形式，即瞌睡狀態(tài)。

　　安靜睡眠狀態(tài)：新生兒的面部肌肉放松，眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處于完全休息狀態(tài)。

　　活動睡眠狀態(tài)：眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時顫動，經(jīng)常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規(guī)則，比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情，如做怪相、微笑和皺眉。有時出現(xiàn)吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前，通常處于這種活動睡眠狀態(tài)。以上兩種睡眠時間約各占一半。

　　瞌睡狀態(tài)：通常發(fā)生于剛醒后或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現(xiàn)閃動，眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯，反應(yīng)遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。當小嬰兒處于這種睡眠狀態(tài)時，要盡量保證他安靜地睡覺，千萬不要因為他的一些小動作、小表情而誤以為“嬰兒醒了”，“需要喂奶了”而去打擾他。

　　新手爸媽在掌握新生兒的睡眠特點后，就能更好的判斷寶寶是不是醒了。多少情況下，寶寶輕度的驚跳是正常的生理現(xiàn)象，無需處理。

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