坐月子吃公雞好還是母雞好

一般孕婦在做月子期內(nèi)，親人以便更強(qiáng)的協(xié)助產(chǎn)婦下奶，都是做些較為營養(yǎng)成分的食材來給孕婦補(bǔ)身體。像骨頭湯，豬蹄黃豆湯，老母雞湯等湯菜食材，在其中的蛋白和別的營養(yǎng)元素全是比較豐富的。那麼，做月子是吃雄雞好還是老母雞好?

坐月子期內(nèi)可以吃雄雞燉的湯，那樣有利于催奶。而如果是要吃雞肉得話，產(chǎn)婦月子期內(nèi)能夠挑選吃柴雞，柴雞的肉質(zhì)地會(huì)更非常容易消化吸收，那樣能夠防止出現(xiàn)產(chǎn)婦便秘的狀況。孕婦在月子期間的飲食搭配要營養(yǎng)豐富，飲食搭配還要吃非常容易消化吸收的食材。

孕婦在生完孩子要先排氣管，等上廁所恢復(fù)過來以后，孕婦就可以恢復(fù)過來飲食搭配了。孕婦在月子里能夠多喝些老母雞湯，但是不必把老母雞湯做的太油膩感，那樣會(huì)不易消化吸收。孕婦在產(chǎn)后坐月子是要留意充足的歇息，保重身體的修復(fù)狀況。

孕婦生完孩子前期的飲食搭配應(yīng)盡可能維持原汁原味烹制，能夠做些粥，面，湯這類好消化吸收的食材來吃，那樣孕婦胃腸的壓力還要小許多。產(chǎn)婦月子里也要留意補(bǔ)血補(bǔ)氣，為此來防止貧血的癥狀產(chǎn)生，可以吃些紅棗小米粥，豬蹄黃豆湯等食材。

在產(chǎn)后坐月子的情況下吃雄雞比較好，由于孕婦在孕婦分娩之后，血中的雌孕激素濃度值會(huì)減少，這有益于泌乳素充分發(fā)揮，推動(dòng)奶水的產(chǎn)生。老母雞之中的子宮卵巢、蛋衣之中帶有一定量的雌性激素，能夠使孕婦泌乳素的效率變?nèi)跤绊懭橹置?。而雄雞之中帶有雄激素，具備抵抗雌性激素的功效。