高血壓足浴

　　高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。對(duì)于高血壓的治療不僅除了藥物治療以外。我們還應(yīng)該通過(guò)平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)推薦中藥浴足可以有效地緩解高血壓的癥狀。

　　足浴組方：磁石18克、石決明18克、桑枝6克、枳殼6克、當(dāng)歸6克、黨參6克、黃芪6克、烏藥6克、蔓荊子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6克、獨(dú)活6克。前兩味藥先加水煎湯，再加其余12味共煎，去渣取液，洗浴雙足，每日1次，每次約1小時(shí)，10日為一療程。為保持水溫，在洗浴過(guò)程中可適當(dāng)添加熱水。功效：鎮(zhèn)肝熄風(fēng)，柔肝補(bǔ)腎，益氣養(yǎng)血。主治：高血壓病引起的頭痛、眩暈、麻木等。高血壓患者不妨一試!