坐月子如何養(yǎng)生？月子養(yǎng)生湯的作用是什么？

女人坐月子是非常重要的一件事，如果月子做好了，還能去除很多舊疾，相反，如果月子做不好，還會(huì)增加很多疾病，像關(guān)節(jié)病，眼部疾病等，因此在月子中多食用保健湯對(duì)身體也很有好處，那么月份保健湯有什么作用呢？

坐月子湯可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，幫助產(chǎn)婦體內(nèi)瘀血、排除惡露更有利于子宮的修復(fù)。明代著名醫(yī)生的生化湯很受產(chǎn)婦歡迎。據(jù)報(bào)道，該處方由幾種簡單的中藥組成，對(duì)產(chǎn)后婦女的修復(fù)效果非常好。

生化湯的處方來自清代著名醫(yī)生傅青主先生寫的《女科大全》。它由當(dāng)歸、川芎、桃仁、桂枝、干姜、甘草等中藥組成。很簡單。你可以請醫(yī)生根據(jù)你的體質(zhì)加減處方。

雖然幾乎每個(gè)婦產(chǎn)科醫(yī)生都會(huì)使用生化湯，但如果忽略了煎湯的方法，效果會(huì)大大降低。尤其是糯米釀的黃酒，對(duì)身體有益的營養(yǎng)成分很多，是補(bǔ)氣養(yǎng)血的好方法"藥引子"。