鮮花養(yǎng)生方法集錦 生活保健妙不可言

春天里，百花齊放，許多美女只知道欣賞這些花兒，卻不知道這些花兒能讓您的皮膚嬌嫩細滑，賽過西施。不僅僅是春天里的花養(yǎng)生，其實很多花兒都是對人體機能有著重要作用的。下面和小編一起來看看鮮花的養(yǎng)生功效吧！

【桃花】

促進皮膚營養(yǎng)和養(yǎng)分的供給，滋潤皮膚如桃花嬌嫩。桃花的美容價值在《神農本草經》里面就有桃花“令人好顏色”的功效。歐化能祛除黃褐斑、黑斑和面色晦暗等面部色素性疾病。桃花里面的營養(yǎng)物質還能潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧氣供給，防止黑色素在體內的沉積，能有效潤膚美容。

【月季】

活血調經有大用。月季花味甘性溫，入肝經，有活血調經和消腫解毒的功效，并且還能祛瘀、行氣和止痛，所以可以用來治療月經不調和痛經癥狀，是活血調經的好鮮花。

【玫瑰】

補血養(yǎng)氣還美白，緩解乳腺增生，月經不調。玫瑰能調理女人生理期肌膚狀態(tài)，還能改善女人在行徑前后的痘痘和肌膚暗黃的癥狀。玫瑰是一劑很好的良藥，不僅僅可以治療月經不調，還能緩解乳房脹痛，美白養(yǎng)顏。

【菊花】

清熱解毒，瀉火明目，利咽疏肝。菊花其實也是中國常用重要，它能疏風清熱、明目解毒，還可以治療頭暈目眩，心胸煩悶，在清熱解毒上面有大作用。菊花還有望成為新一代抗衰老食品，不過其藥理價值還在研究。

【桂花】

治療咳嗽，痰結牙痛和口臭。桂花十里飄香，其香氣是非常讓人沉迷的。古人認為桂花是百藥之長，所以經常釀制桂花酒。桂花酒香甜醇厚，有開胃醒神、健脾補虛的作用。桂花茶有養(yǎng)顏美容，舒緩喉嚨，緩解口臭等作用。

【茉莉】

緩和胃痛，安定精神，舒緩緊張。好一朵美麗的茉莉花，茉莉花含有揮發(fā)性油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可以緩解胸腹脹痛等病狀。并且茉莉花茶鮮濃醇厚，去寒邪，是春季飲茶的上上選擇。它的抗癌抗衰老作用，可以使人延年益壽、身心健康。