冬季走路如何防止滑倒摔傷
鞋子的選擇
1、避免穿光滑鞋底的鞋子
避免穿光滑鞋底的鞋子。鞋底光滑,與接觸地面的摩擦力小,若在冰雪路面行走,也不用說好聽的,滑倒是極容易的事兒,開個玩笑不信試試呵呵。所以說,走有冰雪的路面的話,光滑鞋底的鞋子親們直接不能穿上腳,要不然您就真的要打滑啦。
2、避免穿高跟鞋
避免穿高跟鞋。在雨雪天氣,愛美的女生們就不要穿那種高跟鞋了,容易摔倒不說,萬一摔倒了還不容易爬起來嘻嘻,還有可能再摔倒不是,再說了還會弄臟損壞鞋子心疼,多不值得啊。所以,這樣天氣道路就暫時讓那些高跟鞋們休息一下嘍。
3、可以穿橡膠底鞋子
可以穿橡膠底鞋子。橡膠底的鞋子,鞋底一般都帶有花紋,凹凸不平,可增加摩擦力。而且鞋底也比較厚,隔熱效果相對來說也比較好,防止粘到鞋底的雪被腳底板的溫度融化結冰出現(xiàn)打滑現(xiàn)象。
4、可以穿平跟厚底布棉鞋
可以穿平跟厚底布棉鞋。這種棉鞋就像居家鞋子一樣,穿在腳上柔軟暖和又舒服,個人覺得非常的享受。即使在打滑的冰雪路面上行走,也有一種暄軟的踏實感,很是喜歡,推薦大家不防試試。
5、可以穿運動鞋、登山鞋和雪地靴
可以穿運動鞋、登山鞋和雪地靴。運動鞋和登山鞋既防滑防水,又舒服收腳,也比較保暖,走路行動都方便。雪地靴也比較實用好穿。想來這些應該是大多數(shù)人的首選。總之,只要注意小心點,一般是不容易滑倒的了。
6、穿合腳的鞋子
穿合腳的鞋子。再說一點,不管什么時候,選擇一雙合腳的鞋子,是對雙腳和自己的一種呵護。尤其在冰雪道路上行走,更得如此,鞋子不宜過大更不可小了,要舒適,宜于行走。以防鞋子過大不得勁,或過小夾腳,妨礙正常行走。
路況的處理
對于行走的路面積雪,要及時地打掃清除,以免一旦被壓下了就容易結冰,到時費時費力還不好處理。若果結冰嚴重,氣溫又低不融化的話,必要時可以鋪撒些爐渣灰,或者沙土什么的,以防范滑倒。
走路的講究
首先,要觀察路面狀況,盡量選擇在未走開的松散雪上行走,避免走結冰處。其次,走的時候步子盡量小一點,走得也要慢一點。第三,不要看手機或者東張西望的。第四,最好沿路邊走,手不要插到衣兜里或者抄著手走。第五,尋找身邊可扶抓之物,如欄桿樹木什么的,輔助行走,一旦打滑也不容易摔倒。親們只要注意了,小心了,一般是不會出現(xiàn)什么問題的。
- 上一篇:麥片減肥嗎 麥片減肥的正確吃法
- 下一篇:冬季養(yǎng)生飲食四注意
相關推薦 最新發(fā)布
- 冬季摔傷后亂揉可能加重傷勢
- 寶寶摔傷怎么處理才恰當
- 謹記 冬季走路瘦身的5個方式
- 摔傷的青紫印怎么消除
- 夏季如何避免寶寶摔傷
- 膝蓋摔傷破皮掛什么科
- 冬季懶癌發(fā)作怎么辦 走路也能減肥
- 摔傷吃什么消炎藥
- 如何走路減肥?走路減肥技巧是什么?
- 經(jīng)常走路對身體有哪些好處 走路減肥的技巧是怎樣的
- 第一天暴食第二天拉了很多屎正常嗎
- 河里撈的螺絲要泡幾天大螺絲怎么做
- 雞湯燉出來是白色的不鮮是怎么回事
- 雞湯煲出來是白色的是好的還是壞的
- 做魚湯用什么調料才能去掉魚腥味兒
- 購買食品時要進行怎樣的選擇和鑒別
- 松花蛋的蛋黃是稀的好還是固體的好
- 節(jié)約糧食倡議書我們要做到以下幾點
- 蒸水蛋的做法和時間蒸時間多少分鐘
- 松花蛋如何挑選里邊是硬心的還是軟的
- 怎樣做菜可減少鈣質流失的方法有哪些
- 塑料pp和pe哪個更好是食品級的嗎
- 魚的土腥味形成基礎如何去除魚的土腥味
- 商業(yè)上食品凍藏中為什么采取快速冷凍緩慢解凍
- 香菜適合什么溫度生長
- 5月1日香菜為何暴漲
- 熟的肉可以冷藏幾天
- 冬天炒好的肉能放幾天
- 冷藏的熟肉可以放多久
- 燉雞湯不能放什么材料