睡前喝牛奶豐胸嗎

豐胸是很多女孩子的夢想，特別是生了孩子的婦女，如果生了孩子之后長期給孩子喂奶的話，那么乳房是會下垂的，乳房還會變得不堅(jiān)挺，不挺拔，這樣下來女孩子就會有很多想法，給自己豐胸的時候可以用到很多方法，但是豐胸是必須要合理的，很多人覺得睡前來一杯牛奶可以得到豐胸的效果，那么睡前喝牛奶豐胸嗎?

牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品“，人稱“白色血液“，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養(yǎng)性是其它任何人造營養(yǎng)品都無法比擬的。牛奶的化學(xué)成分很牛奶中的礦物質(zhì)種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。

每100克牛奶含水分87克，蛋白質(zhì)3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克，鐵0.2毫克，維生素A140國際單位，維生素B10.04毫克，維生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，維生素C1毫克。可供熱量69千卡。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。喝牛奶的好處有很多。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，牛奶有生津止渴、滋潤腸道、通便清熱、補(bǔ)虛健脾、美容養(yǎng)顏的功效。但就有據(jù)可查的文獻(xiàn)來說，并沒有提到喝牛奶有豐胸的功效。

乳房的大小受4個因素的影響，遺傳、雌性激素、脂肪、胸大肌，遺傳我們無法改變，激素很難控制，所以一般想要豐胸，主要后面兩者出發(fā)。要想擁有豐滿的乳房，必須要有一定的脂肪做保證，再者通過鍛煉的方式促進(jìn)胸大肌的發(fā)育。

雖然牛奶里面的營養(yǎng)比較豐富，而且富含蛋白質(zhì)，但是并沒有任何科學(xué)依據(jù)說是喝牛奶有助于豐胸的，對于晚上喝牛奶能豐胸嗎這個問題也就迎刃而解了，想要豐胸，可以考慮按摩豐胸或者比較好的隆胸技術(shù)。

睡前喝牛奶的話是有豐胸的效果，不過光靠喝牛奶來豐胸還是不夠的，喝牛奶對晚上來說有幫助睡眠的效果，晚上喝牛奶還有改善皮膚的作用，不過想要豐胸的話這種方法只是輔助的作用，但是不能光喝牛奶來豐胸，豐胸的時候可以做隆胸手術(shù)，也可以選擇吃木瓜來幫助自己豐胸。