兩款美容養(yǎng)顏果汁讓你喝出好氣色

肌膚是每個(gè)人都很在意的一個(gè)問(wèn)題哦，如何讓自己擁有美麗完美的肌膚呢。其實(shí)先天的基因還是很重要的，除了這些以外，后天的保養(yǎng)也是很重要不可缺少的哦，美容養(yǎng)顏的一些果汁你喝過(guò)嗎，下面的這些果汁可以試試，可以起到很好的保健美容的作用哦。

柳橙鳳梨汁

主料:鳳梨100克，柳橙1個(gè)，洋芹5克，番茄1/2個(gè)。

副料:檸檬1/3/個(gè)，蜂蜜1小茶匙。

做法:柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜。

功效:本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對(duì)刺激及細(xì)菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環(huán)、預(yù)防皮膚老化。這樣的飲品可以起到很好的促進(jìn)新陳代謝美容肌膚的作用，對(duì)于抗老化有好處，還可以促進(jìn)血液循環(huán)。

苦瓜蘋果汁

材料:苦瓜一條，碳酸蘋果汁一瓶

做法:把苦瓜削成薄片狀，放到一個(gè)大容器里。削苦瓜的竅門是一定要薄，這樣苦瓜才不會(huì)苦;接下來(lái)，把碳酸蘋果汁一口氣倒進(jìn)容器里，竅門是一定要快;用最快的速度給容器包上保鮮膜，竅門是不能讓飲料的氣兒跑光;最后一步，是將飲料放入冰箱里冰鎮(zhèn)，隨時(shí)喝隨時(shí)拿。

功效:苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種被譽(yù)為“脂肪殺手“的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%~60%。這樣一來(lái)，飲料中的糖分被人體吸收便打了個(gè)折，從而起到減肥功效。而且，碳酸飲料里的氣兒，還會(huì)增加一定的飽腹感。苦瓜還有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效。這樣的搭配方法可以有清熱解毒的作用，還可以美容養(yǎng)顏，對(duì)于降脂減肥也有好處，是不錯(cuò)的美容護(hù)膚的果汁。

關(guān)于兩款可以美容養(yǎng)顏的果汁的一些介紹，大家都知道了吧，經(jīng)常喝這樣的養(yǎng)生飲品可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)和食欲，對(duì)于想美容護(hù)膚的人群來(lái)說(shuō)有調(diào)理的作用，大家不妨試試，很有營(yíng)養(yǎng)的哦。