蜂蜜李子酒——補(bǔ)養(yǎng)陰血消除疲勞

蜂蜜的食用方法還是有很多的呢，比如說可以泡水啊還可以做粥品，還做一些甜品等等，都是不錯(cuò)的選擇呢，蜂蜜可以有抗疲勞滋陰潤(rùn)燥的作用和效果的哦，你知道嗎，蜂蜜也可以泡酒的哦，今天介紹蜂蜜李子酒的制作方法，可以有抗疲勞的作用哦。

蜂蜜李子酒

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

每日2次，每次飲服10-20毫升

適宜人群:

適用于貧血、便秘等癥

李子蜂蜜酒

所需材料

李子干400克、首烏250克、蜂蜜750克、白酒1800毫升

李子蜂蜜酒的制作方法

將李子干、首烏洗凈晾干，放入酒壇內(nèi)，加入蜂蜜、白酒密封貯存。每日搖動(dòng)1次，浸泡30日后即成。

李子蜂蜜酒的功效與作用

李子干性平、味甘、酸;入肝、腎經(jīng);具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效;主治陰虛內(nèi)熱，骨蒸勞熱，消渴引飲，肝膽濕熱，腹水，小便不利等癥。首烏味甘，行微溫;歸肝、腎經(jīng);有補(bǔ)益精血、固腎烏須之功。蜂蜜味甘，性平;歸肺、脾、大腸經(jīng);有補(bǔ)中緩急、潤(rùn)燥、解毒作用。李子蜂蜜酒三者與酒合用，共奏補(bǔ)養(yǎng)陰血、消除疲勞、恢復(fù)體力之功。這樣的一道保健酒可以有很好的促進(jìn)代謝的作用，而且還可以消除疲勞，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的腎虛啊或者是疲勞等情況有所改善，還可以有潤(rùn)腸滋陰潤(rùn)燥的作用。

關(guān)于蜂蜜李子酒大家都知道了吧。是一種很滋補(bǔ)肝腎適合很多人的，緩解疲勞的保健酒，。但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，不僅含有豐富的的維生素和礦物質(zhì)，而且還很容易消化和吸收，具有補(bǔ)血促進(jìn)食欲的作用，而且還可以增強(qiáng)免疫力哦。