刮痧瘦腿 不得不知道的9個(gè)穴位

　　現(xiàn)在，刮痧瘦腿以其操作簡(jiǎn)、效果明顯受到越來(lái)越多的人的推崇，但是很多人其實(shí)并不太了解腿部穴位，只是在大致位置刮一刮，那么，正確的刮痧穴位到底在哪里呢? >>>刮痧瘦腿 快速消脂去水腫

　　1、伏兔穴：大腿外側(cè)膝蓋上方，肌肉繃緊時(shí)，如兔子頭突起的位置;

　　2、血海穴：用力繃緊大腿肌肉，膝蓋上方內(nèi)側(cè)鼓起的位置，按壓會(huì)有疼痛感;

　　3、風(fēng)市穴：站直，雙手自然下垂于身體兩側(cè)，雙手中指指尖觸到的大腿外側(cè)位置;

　　4、承扶穴：大腿后側(cè)與臀部交接的地方;

　　5、委中穴：腿部后側(cè)，膝蓋下方，小腿肚上方的中間位置;

　　9、承山穴：繃緊小腿肌肉，跟腱與小腿肌肉相接凹陷處。

　　8、懸鐘穴：外腳踝往上3寸有凹陷處;

　　7、三陰交：內(nèi)腳踝往上3寸處;

　　6、足三里：外側(cè)膝蓋窩下面3寸，再往外大約2厘米處;