白領瘦臉操 4步成就瓜子臉

|復禾健康
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　　關于白領怎么瘦臉，網(wǎng)上有很多種瘦臉方法。我認為比較健康和安全的瘦臉方法就是練習白領瘦臉操!這套白領瘦臉操共分為四部，只要長久的練習就會有出其不意的效果!

白領瘦臉操 4步成就瓜子臉

　　step1：用拇指按住顴骨下方有些凹陷的地方，像做眼保健操一樣，沿弧形軌道，上下淸刮臉頰和額頭。做至皮膚微微泛紅。

　　step2：用拇指和食指輕捏下巴和臉頰上的肉肉，從下往上做提拉運動。反復幾次，至面頰微紅為宜。

　　step3：將拇指固定在下頜處，手掌自然張開，用中指和無名指輕輕按揉太陽穴。

　　step4：雙手撐空心拳狀，從下頜向上，沿臉部輪廓，用指關節(jié)輕輕向上推按，至皮膚微紅位置。

　　【優(yōu)點】：通過按摩來瘦臉，因為沒有過多的外力介入，所以很安全。再則，這套按摩操可以刺激臉部血液循環(huán)和新陳代謝，在瘦臉的同時，讓面部皮膚變得更緊致、光滑、富有彈性。

　　飛華網(wǎng)小編提醒：在做白領瘦臉操時要早晚使用瘦臉霜或瘦臉精油，通過對臉部各個淋巴結的按壓刺激，加速臉部血液循環(huán)，來達到燃脂瘦臉的目的!這樣的瘦臉方法不易導致臉部反彈!

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