大雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么好？推薦七道大雪養(yǎng)生茶

七大雪養(yǎng)生茶

1。橘桂姜茶

茶、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。取適量前4種口味，鮮姜3~5片，用清水煮沸，或用沸水沖泡，燉后取汁。

2。香桃茶

半杯紅茶濃茶，2~3片香桃片，適量砂糖。將香桃片放入紅茶杯中浸泡一會兒，然后加入砂糖，適當(dāng)加入開水。

3。牛奶紅茶

紅茶3克，牛奶100克，鹽2克。把紅茶放進(jìn)鍋里，用水煮5分鐘。過濾掉紅茶，用另一個鍋煮牛奶。煮牛奶，加入茶汁和鹽。

4。芝麻糖茶

芝麻3~5克，綠茶0.5~1克，紅糖25克。芝麻炒熟，用紅糖和綠茶沖泡5分鐘。

5.杏仁菊花茶

杏仁6克，菊花6克。杏仁(去皮尖、研泥)煎湯，取汁泡菊花?；蛘哂瞄_口水泡菊花，分次入杏仁煎汁，代茶。

6.芝麻潤膚茶

1根香蕉，3克綠茶，適量蜂蜜。香蕉去皮，切成丁粒備用。取杯子，用茶水沖泡，燉5分鐘，取汁，放入香蕉杯中。10分鐘后，加入蜂蜜。

7.香蕉蜂蜜茶

芝麻500克，茶750克。將芝麻洗凈晾干，用文火炒至熟香，研成細(xì)末，儲瓶備用。